Nielen kyyneleet ja tapan tunteeni.
Vinkki kuinka se tehdään, jos on aikaa:
Sulje silmät
Hengitä hitaaaaaasti kymmeneen koko ajan laskien sisään-yksi-ulos, sisään-kaksi-ulos, kun pääset kymmeneen pidä vieläkin silmät kiinni,ajattele positiivisesti(älä positiivista ajatusta, tai tapahtumaan vain ja ainoastaan POSITIIVISESTI) älä avaa silmiä ennen kuin voit ajatella positiivisesti, sitten kun voit avaa silmäsi ja hymyile. Voit hengittää taas vähän aikaa.
Paskat myös siitä,kuinka sanotaan että liikunta auttaa purkamaan tunteet, siitä tulee hyvä ja energinen olo tai että sen jälkeen nukahtaa heti. P-A-S-K-A-T-! Ärsyttää enemmän, kroppa ei pysty nukkumaan, väsyttää enemmän ja aivot toimivat liian hyvin. Kiitos, sille nerolle joka väittäö minulle urheilun ja liikkunnan auttavan.
Tänään helvetin paskan päivän jälkeen tanssi tunnille, näytän zombilta, itkeneeltä, väsyneeltä enkäkeskity. Ope kysyy 'Kaikki hyvin Liisa?'
Ehkä, joskus on hyvä osata valehdella tunteestaan,mutta toisinaan olisi varmaan helpompi vain antautua ja huutaa kaikki pellolle,vaikka sitten sille joka haluaa auttaa ja kuunnelle, jolle vain kettuilee päin naamaa...
Lähden tästä hukuttautumaan suihkuun.
Terv. Helvetin Ämmä, joka ei osaa pyytää ystävältään apua,vaan ajaa tämän yhä pahemmin pois.
kuule, niin samassa veneessä seilan. Mutta oon todennut et kyllä ne hyvät päivät sieltä tulee. Mut niiden huonojen päivien keskellä ei jaksa oikee nähdä mtn hyvää missään maailman mahdollisessakaan muodossa. Joten toivon sinulle jaksamista ja uskoa siihen et aurinko paistaa risukasaan.
VastaaPoistaSaa huutaa ja raivota, saa olla paha olo. Se on vain ok!
Aamulla voi päättä nousevansa oikealla jalalla, ja elävänsä paremman päivän. Kiitos, kyllä se päivä sinne risukasaan paistaa. Jaksamiset myös sinne!
VastaaPoista